심장마비 긴급 대응 : 심폐소생술(CPR)로 생명을 지키는 방법

심폐소생술(CPR, Cardiopulmonary Resuscitation)은 심장이 멈췄거나 호흡이 중단된 사람을 응급처치하는 방법이다. 신속하고 정확한 심폐소생술은 생존율을 크게 높일 수 있다. 이번 포스팅에서는 CPR의 중요성과 단계별 방법을 자세히 알아본다.

목차

1. CPR의 중요성 2. 심폐소생술의 기본단계 3. 어린이 및 영아에 대한 CPR 4. CPR의 교육

1. CPR의 중요성

심장이 멈추면 뇌와 다른 주요 장기로 혈액이 공급되지 않아 몇 분 내에 심각한 손상이 발생한다. CPR은 혈액 순환을 유지하여 생명을 구할 수 있는 중요한 응급 처치법이다.

▪ 가슴 압박 속도 : 1분에 100-120회 속도로 압박

▪ 가슴 압박 깊이 : 성인의 경우 약 5-6cm 깊이로 가슴 압박, 어린이 5cm, 영아 약 4cm(어린이 영유아는 가슴 앞벽 약 1/3~1/2 될 정도의 깊이로 압박 해야함)

▪ 가슴압박:환기 = 30:2

2. 심폐소생술의 기본 단계

A. 현장 평가 및 준비 1) 안전 확인 : 현장이 안전한지 확인한다. 위험 요소가 있다면 안전한 곳으로 이동한다. 2) 반응 확인 : 환자에게 큰 소리로 말을 걸고 어깨를 부드럽게 흔들어 반응을 확인한다. 반응이 없으면 도움을 요청한다. 3) 응급 의료 서비스(EMS) 호출 : 즉시 119에 전화하며 도움을 요청한다. 가능하다면 다른 사람에게 전화를 맡기고, AED(자동심장충격기)가 있는지 확인한다.

B. 가슴 압박(Chest Compression) 1) 환자를 평평한 곳에 눕히기 : 환자를 딱딱하고 평평한 표면에 똑바로 눕힌다. 2) 압박 위치 확인 : 한 손의 손바닥을 환자의 가슴 중앙, 즉 양쪽 젖꼭지 사이에 놓고, 다른 손을 그 위에 포개어 깍지를 낀다. 3) 압박 수행 : 팔꿈치를 곧게 펴고 체중을 실어 가슴을 5-6cm 깊이로 눌러준다. 압박 속도는 분당 100~120회로 유지한다. 압박과 이완을 동일하게 하여 혈액이 흐르도록 한다.

C. 인공호흡 (Recue Bresths) 1) 기도 확보 : 환자의 이마를 밀어 머리를 뒤로 젖히고, 턱을 들어 기도를 확보한다. 2) 호흡 주입 : 코를 막고 입을 완전히 덮어 밀착한 후, 1초 동안 공기를 불어넣어 가슴이 올라오는지 확인한다. 2회의 인공호흡을 수행한다. 3) 가슴 압박과 인공호흡 반복 : 30회의 가슴 압박 후 2회의 인공호흡을 반복한다. AED가 도착하거나 환자가 반응할 때까지 계속한다.

D. 자동심장충격기(AED) 사용 1) AED 전원 켜기 : 전원을 켜고 음성 안내를 따른다. 2) 패드 부착 : 패드를 환자의 가슴에 부착한다(하나는 오른쪽 쇄골 아래, 다른 하나는 왼쪽 옆구리 아래). 3) 충격 전달 : AED가 충격이 필요한지 분석한다. 충격이 필요하다는 안내가 나오면 모두 환자에게서 떨어져 충격 버튼을 누른다. 충격 후에는 즉시 CPR을 재개한다.

3. 어린이 및 영아에 대한 CPR

어린이와 영아는 성인과는 약간 다른 방법으로 CPR을 시행해야 한다.

▪ 어린이
- 압박 깊이는 약 5cm으로 유지하되, 압박 속도는 동일하다.
- 한 손 또는 두 손을 사용하여 가슴을 압박한다.
▪ 영아
- 두 손가락을 사용하여 가슴 중앙을 압박한다.
- 압박 깊이는 약 4cm으로 유지한다.
- 압박과 인공호흡 비율은 동일하다.(30:2)

4. CPR 교육

정기적으로 CPR을 교육받고 훈련하는 것이 중요하다. 다양한 기관에서 교육 과정을 제공하고 있다.
심폐소생술은 응급 상황에서 생명을 구할 수 있는 중요한 기술이다. 잘 기억하고, 필요시 신속하고 정확하게 CPR을 시행하자. 꾸준한 교육과 연습을 통해 자신감을 가지고 응급 상황에 대처할 수 있도록 준비하는 것이 중요하다. 생명을 구하는 소중한 기술을 익히는 것은 누구에게나 큰 도움이 될 것이다.