유행성 눈병 대처법 : 증상, 치료, 예방까지!

여름철과 초가을은 높은 온습도로 인해 눈병이 유행하는 시기이다. 특히 유행성 각결막염과 같은 전염성 눈병은 사람들이 모이는 공공장소에서 쉽게 전파될 수 있다. 이 시기에 가족 모두의 눈 건강을 지키기 위해 예방이 필수적이다.

목차 1. 유행성 눈병의 주요 유행시기 2. 유행성 눈병의 주요 증상 3. 유행성 눈병 예방을 위한 5가지 방법 4. 유행성 눈병의 치료 마치며.

1. 유행성 눈병의 주요 유행시기

눈병은 주로 여름철(6월~8월) 초가을(9~10월)에 유행한다. 높은 기온과 습도가 바이러스의 생존 전파를 촉진하며, 휴가철과 방학 동안 많은 사람들이 수영장, 해변, 캠핑장 등 공공장소에 모이게 되어 접촉이 증가한다. 이로 인해 눈병이 빠르게 확산될 수 있다.

2. 유행성의 주요 증상

●유행성 각결막염 : 눈의 충혈, 가려움, 이물감, 눈물 흘림, 눈곱, 눈꺼풀 종창 등의 증상이 나타난다.

●아폴로 눈병 : 급성 결막염으로 눈이 충혈되고 눈물이 많이 나며, 눈꺼풀이 붓고 통증이 동반된다. 또, 이물감, 눈물흘림, 여포, 결막부종, 결막하출혈 등이 관찰된다.

3. 유행성 눈병 예방을 위한 5가지 방법

(1) 개인 위행 철저 : 외출 후 손과 얼굴을 깨끗이 씻고, 눈을 만지지 않는다. 눈병 환자와 접촉을 피하고, 환자의 수건 베개 등을 공유하지 않는다.

(2) 공공장소 이용 시 : 수영장, 사우나 등 공공장소 이용 후에는 반드시 손과 얼굴을 깨끗이 씻는다. 눈병 유행시기에는 가능한 공공장소 이용을 자제한다.

(3) 건강한 생활습관 유지 : 균형 잡힌 식사와 충분한 수면으로 면역력을 강화한다. 눈 건강에 좋은 비타민 A, C가 풍부한 음식을 섭취한다.

*비타민 A : 당근, 고구마, 시금치, 케일

*비타민 C : 오렌지, 키위, 딸기, 파프리카, 브로콜리

(4) 정기적인 검진 : 눈에 이상을 느끼면 즉시 안과를 방문하여 진단을 받고 적절한 치료를 받는다. 눈병 유행시기에는 정기적인 안과 검진을 통해 초기 증상을 발견하고 대처하는 것이 중요하다.

(5) 가정 내 청결 유지 : 집 안을 깨끗이 청소하고, 환기를 자주 시켜 바이러스의 확산을 막는다. 가족 구성원 중 눈병 환자가 발생하면 즉시 격리하고, 환자가 사용한 물건을 소독한다.

4. 유행성 눈병의 치료

아폴로눈병의 경우 대개 10일 이내 자연적으로 치유되며 바이러스에 의한 감염으로 생긴 결막염으로 증상 완화를 위한 대증요법 외 특별한 치료법은 없다.

유행성 각결막염의 경우 시간이 지나면서 자연적으로 치유되며 이차적인 세균 감염을 막기 위해 광범위항생제 안약을 점안하여 각막 상피 하 혼탁을 막기 위해 스테로이드 성분의 안약을 사용할 수도 있다. 대부분의 경우 특별한 후유증 없이 치유되나 드물게 시력저하의 후유증이 발생할 수 있다. 심한 경우 각막이 벗겨져 심한 통증과 함께 눈을 뜰 수 없고 눈물이 나는 증상이 나타날 수 있다. 이 경우 치료용 콘택트렌즈와 인공 눈물 등으로 좀 더 적극적인 치료를 받아야 한다.

마치며.

여름철과 초가을은 눈병이 유행하는 시기이므로, 가족 모두가 개인 위생을 철저히 지키고 공공장소 사용 시 주의를 기울여야 한다. 건강한 생활습관과 정기적인 검진을 통해 눈병의 초기 증상을 조기에 발견하고 대처하는 것이 중요하다. 이러한 예방 조치들을 통해 가족 모두가 눈병으로부터 안전하게 지낼 수 있다.

참고문헌

네이버지식백과 서울대학교병원 의학정보