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디지털이 부르는 건조한 눈과 뻐근한 어깨, VDT 증후군에 대하여 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나면서 ‘VDT 증후군’이라는 말을 들어본 적이 있을 것이다. 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 응시하다 보면 눈이 뻑뻑해지고 목이나 어깨가 아픈 경험, 한 번쯤 있을 것이다. 이것이 바로 VDT 증후군의 대표적인 증상이다. 오늘은 VDT 증후군의 원인과 증상 예방 및 관리 방법 법을 쉽게 이해할 수 있도록 풀어 보려고 한다.📖 목 차1️⃣ VDT 증후군이란?2️⃣ VDT 증후군 원인3️⃣ VDT 증후군 증상4️⃣ VDT 증후군과 비슷한 질환 비교1️⃣ VDT 증후군이란?(관련 진료과: 재활의학과, 정형외과, 가정의학과)VDT 증후군(Visual Display Terminal Syndrome)은 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 같은 디지털 기기를 장시간 사용할 때 발생하는 .. 2024. 12. 10.
두드러기, 그 까칠한 피부 반응의 이야기 갑자기 피부가 붉게 부풀어 오르고 가려워서 당황한 적이 있는가? 두드러기는 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 피부 질환이지만, 원인과 관리 방법을 알고 있으면 훨씬 더 쉽게 대처할 수 있다. 두드러기 원인부터 피해야 할 음식, 그리고 치료방법까지 지금부터 함께 알아보자.📖 목 차1️⃣ 두드러기란?2️⃣ 두드러기의 원인3️⃣ 두드러기의 종류4️⃣ 두드러기에 안좋은 음식5️⃣ 두드러기 치료 1️⃣ 두드러기란?(관련 진료과: 알레르기내과, 소아청소년과, 피부과, 소아피부과, 가정의학과)두드러기는 피부가 붉게 부풀어 오르면서 가려움증을 동반하는 증상이다. 일반적으로 특정 자극에 의해 피부 속의 히스타민이라는 물질이 방출되면서 발생한다. 가볍게 지나가는 경우가 많지만 심한 경우에는 호흡곤란을 유발할 수 있어.. 2024. 12. 6.
당뇨와 고혈압이 부르는 신부전 조기발견하기 신부전은 누구에게나 일어날 수 있지만 그 원인과 증상에 대해서 정확히 아는 사람은 드물다. 특히 당뇨나 고혈압 같은 만성질환이 있을 경우 더 주의해야 한다. 오늘은 신부전에 대해 쉽게 풀어 보려고 한다.📖 목 차1️⃣ 신부전이란?(진료과 : 신장내과)2️⃣ 신부전의 원인3️⃣ 신부전 증상4️⃣ 신부전의 치료5️⃣ 신부전의 합병증1️⃣ 신부전이란?(진료과: 신장내과)신부전은 신장이 정상적으로 기능하지 못하는 상태를 의미한다. 신장은 몸 안의 노폐물을 걸러내고 체내에 수분과 전해질 균형을 조절하는 중요한 역할을 한다. 하지만 신부전이 발생하면 이 기능들이 제대로 작동하지 않게 된다. 신부전은 급성 신부전과 만성 신부전으로 나뉘는데, 급성은 갑자기 발생하고 만성은 서서히 진행된다.2️⃣ 신부전의 원인신부전의.. 2024. 12. 5.
장의 SOS 신호 : 염증성 장질환이야기 소화기관은 우리 몸의 가장 중요한 방어선 중 하나다. 소화불량이나 복통, 혈변 등의 증상이 때로는 예기치 못한 질환일 수도 있다. 그 대표적인 질환이 바로 염증성 장질환이다.📖 목 차1️⃣ 염증성 장질환이란?2️⃣ 염증성 장질환 주요 증상: 내 몸이 보내는 경고 신호3️⃣ 염증성 장질환 음식 관리법4️⃣ 염증성 장질환의 치료법1️⃣ 염증성 장질환이란? (진료과 : 소화기내과)염증성 장질환(IBD, Inflammatory Bowel Disease)은 소화관에 만성적인 염증이 반복 발생하는 질환이다. 대표적으로 크론병, 궤양성 대장염, 그리고 베체트 장염이 있다. 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 면역체계의 이상, 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 각 질환마다 염증 발생 .. 2024. 12. 3.
움직임을 막는 질병: 강직성 척추염 이해하기 우리 몸의 중요한 지지대인 척추는 때로 예상치 못한 도전에 직면한다. 허리나 엉덩이 부분이 아침에 유독 뻣뻣하고 움직이기 힘들다면 단순 근육통이나 피로가 아니라 '강직성 척추염'의 신호일 수 있다. 생소하게 느껴질 수 있지만, 이 질환에 대해 제대로 알고 대비하는 것이 중요하다.📖 목 차1️⃣ 강직성 척추염, 정확히 무엇일까?2️⃣ 강직성 척추염 증상, 놓치지 말아야 할 신호들3️⃣ 강직성 척추염 검사, 어떻게 진행될까?4️⃣ 강직성 척추염 유전, 가족력과의 관계는?5️⃣ 치료와 관리, 꾸준함이 중요1️⃣ 강직성 척추염, 정확히 무엇일까?(관련 진료과: 류마티스내과, 소아청소년과, 신경외과, 재활의학과, 정형외과)강직성 척추염은 주로 척추와 골반을 연결하는 관절에 염증이 생기는 만성 염증성 질환이다. .. 2024. 12. 2.
두통 원인과 의심질환, 병원에 가야할 신호는? 두통은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 때로는 가볍게 넘기면 안 될 신호일 수도 있다. 어떤 두통은 휴식이나 약으로 가라앉지만, 어떤 두통은 병원을 찾아야 할 중요한 원인이 숨어있을 수 있다. 두통의 원인과 의심 질환을 함께 살펴보고 언제 병원을 찾아야 할지 명확히 알아보자.📖 목 차1️⃣ 두통의 원인: 단순 피로부터 심각한 질환까지2️⃣ 병원을 꼭 찾아야 할 두통 증상3️⃣ 두통으로 병원에 방문하면 어떤 진료를 받을까?4️⃣ 두통의 완화 및 치료방법1️⃣ 두통의 원인: 단순 피로부터 심각한 질환까지(관련 진료과: 신경과, 신경외과, 가정의학과)두통은 남녀의 절반 이상의 경험하는 매우 흔한 증상이다. 두통이 생기면 혹시 뇌의 질병이 때문이 아닐까 염려하기도 하지만 실제로 심각한 질병이 없는 경우.. 2024. 11. 28.
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