반응형 건강127 마음이 몸을 치료 한다? ‘플라시보’의 작동 원리 우리 몸은 단순한 믿음만으로도 변화를 느낄 수 있다. 바로 ‘플라시보’ 때문이다. 이는 신체와 마음이 서로 어떻게 연결되어 있는지를 잘 보여주는 흥미로운 주제다. 오늘은 플라시보가 무엇인지 어떻게 작용하는지 쉽게 풀어보겠다.📖 목 차 📖1️⃣ 플라시보란 무엇인가?2️⃣ 플라시보가 중요한 이유3️⃣ 플라시보는 어떻게 작용할까?4️⃣ 플라시보와 노시보의 차이점5️⃣ 플라시보, 어디에 쓸 수 있을까?6️⃣ 플라시보를 지나치게 의지해도 될까?1️⃣ 플라시보란 무엇인가?플라시보(placebo)의 어원은 '만족시키는' 또는 '즐겁게 한다'는 뜻을 가진 라틴어이다. 이는 흔히 ‘가짜 약’으로 알려져 있다. 하지만 단순히 가짜 약을 넘어서 신체적 변화를 유도할 수 있는 심리적 요인으로 보는 게 더 적절하다. 예를 .. 2025. 1. 16. 눈 앞 번쩍임과 망막박리, 초기 증상과 올바른 대처법 악 막은 눈 속에서 빛을 받아들이는 얇은 신경층으로 시력을 유지하는데 매우 중요한 역할을 한다. 하지만 이 망막이 제자리에서 벗어나 떨어지는 질환인 ‘망막박리’는 방치할 경우, 실명에 이를 수 있는 심각한 상태다. 망막박리란 무엇인지, 그리고 대처 방법에 대해 알아보자.📖 목 차 📖1️⃣ 망막박리란 무엇일까?(진료과: 안과)2️⃣ 망막박리 증상, 이렇게 알아차린다3️⃣ 망막박리 치료, 어떤 방법이 있을까?4️⃣ 망막박리, 실명을 막으려면?5️⃣ 망막박리, 치료와 예방이 핵심이다1️⃣ 망막박리란 무엇일까?(진료과: 안과)망막박리는 망막이 눈 안쪽 벽에서 분리되는 상태를 말한다. 쉽게 말해 망막이 자신의 위치에서 떨어져나가 시력에 영향을 미치는 질환이다. 망막이 분리되면 빛을 제대로 받아들이지 못해 시야.. 2025. 1. 15. 작은 기적을 키우는 캥거루 케어, 미숙아에게 전하는 가장 따뜻한 선물 엄마와 아기의 피부가 맞닿아 있는 순간, 세상이 멈춘 듯한 느낌을 받은 적이 있는가? 캥거루 케어는 이런 순간을 만들어 주는 특별한 돌봄 방법이다. 신생아와 부모 모두에게 따뜻한 안정감을 줄 수 있는 캥거루 케어에 대해 알아보자.📖 목 차 📖 1️⃣ 캥거루 케어란?2️⃣ 캥거루 케어의 따뜻한 이점 3️⃣ 집에서도 실천 가능한 캥거루 케어4️⃣ 인큐베이터와 캥거루 케어 5️⃣ 미숙아에게 캥거루 케어가 주는 가능성1️⃣ 캥거루 케어란?캥거루 케어는 엄마나 아빠가 신생아를 가슴에 안아 피부가 직접 맞닿도록 하는 방법이다. 특히, 이 방법은 미숙아나 저체중아와 같은 신생아에게 유익하다. 이름처럼 캥거루가 새끼를 품에 안고 기르는 모습에서 착안된 것이다.방법은 신생아의 부모의 가슴에 올려놓고 캥거루의 주머니처.. 2025. 1. 10. 대표적인 당뇨 합병증, 당뇨 망막병증에 대하여 당뇨병을 오래 앓으면 시력에 문제가 생길 수 있다. 그중에서도 ‘당뇨망막병증’은 눈 망막에 손상을 주는 합병증으로, 시력을 잃을 수 있을 정도로 심각한 위험을 초래할 수 있다. 당뇨병 환자라면 주기적인 눈 검진과 적절한 관리가 무엇보다 중요하다. 이번 포스팅에서는 당뇨망막병증의 증상, 치료, 수술에 대해 알아보고 일상 속에서 눈 건강을 지키는 방법까지 쉽게 풀어 설명한다.📖 목 차 📖1️⃣ 당뇨망막병증이란?2️⃣ 당뇨망막병증 증상, 초기에는 잘 모를 수 있다3️⃣ 당뇨망막병증 치료, 관리가 핵심이다4️⃣ 당뇨망막병증 수술, 꼭 필요할 때만5️⃣ 눈 건강을 위한 일상 속 관리법 1️⃣ 당뇨망막병증(Diabetic retinopathy)이란?(진료과: 안과)당뇨망막병증은 당뇨병의 대표적인 합병증 중 하나.. 2024. 12. 24. 눈 건강 지키는 안구건조증 예방법과 관리 눈이 뻑뻑하고 따가운 느낌, 눈물이 자주 나는 증상은 혹시 경험해 본 적이 있을까? 이런 증상이 지속된다면 안구건조증을 의심해 볼 필요가 있다. 특히 요즘처럼 난방을 많이 사용하거나 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 환경에서는 더 쉽게 나타날 수 있다. 안구건조증 증상과 치료 그리고 수술까지 자세히 알아보고 눈 건강을 지키는 방법을 살펴보자.📖 목 차 📖1️⃣ 안구건조증이란?2️⃣ 안구건조 증상: 단순한 불편함이 아니다3️⃣ 안구건조증 원인: 생활습관부터 환경까지4️⃣ 안구건조증 치료: 맞춤형 접근이 필요하다5️⃣ 안구건조증 수술: 언제 필요 할까?6️⃣ 안구건조증 예방: 작은 습관이 만드는 큰 변화7️⃣ 안구건조증과 관련된 잘못된 상식 5가지 1️⃣ 안구건조증이란?(진료과: 안과)안구건조증은 눈.. 2024. 12. 23. 시야흐림과 빛 번짐, 백내장 의심하기 시야가 흐릿해지고 빛이 번져 보인다면 백내장을 의심해볼 수 있다. 백내장은 노화와 밀접한 질환이지만 적절한 관리와 치료로 시력을 회복할 수 있다. 이 글에서는 백내장의 증상, 수술 과정, 수술 부작용 등을 쉽게 풀어서 설명한다.📖 목 차 📖1️⃣ 백내장이란 무엇일까?2️⃣ 백내장 증상 알아보기3️⃣ 백내장 수술은 어떻게 진행될까?4️⃣ 백내장 수술 후 주의사항과 부작용5️⃣ 백내장 예방은 가능할까?1️⃣ 백내장(Cataract) 이란 무엇일까?(진료과 : 안과)백내장은 눈 안의 수정체가 뿌옇게 흐려져 시야가 혼탁해지는 질환이다. 수정체는 눈으로 들어온 빛을 굴절시켜 망막에 선명한 이미지를 전달하는 역할을 한다. 하지만 수정체가 혼탁해지면 빛이 제대로 통과하지 못해 시야가 흐려지거나 왜곡된다. 선천성 .. 2024. 12. 19. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 22 다음 반응형
